Programmes pour femmes actives en surcharge mentale
Comment je peux t’aider à alléger ta charge mentale et retrouver un vrai sentiment de sérénité ?
Explore les différentes options que je propose pour t’accompagner dans la gestion de tes émotions.
RESET + -LE PROGRAMME SIGNATURE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
RESET +
Le programme signature pour les femmes ambitieuses… mais épuisées
Tu es partout, pour tout le monde.
Tu gères, tu assures, tu tiens bon.
Mais à quel prix ?
RESET+, c’est le programme qui t’aide à te recentrer, respirer, et reconstruire ton quotidien à ton image — sans tout envoyer valser.
Pensé pour les femmes sensibles, actives, exigeantes envers elles-mêmes…
Celles qui veulent retrouver leur espace, sans renoncer à leurs projets.
Le programme RESET+ est fait pour toi si :
Tu te sens saturée, mais tu continues à avancer coûte que coûte.
Tu portes beaucoup (trop), et personne ne le voit vraiment.
Tu veux réduire ta charge mentale, repenser ton rythme, retrouver du sens.
Tu veux dire non sans culpabiliser, ralentir sans renoncer, t’écouter sans te justifier.
Le contenu du programme RESET+
PARTIE 1 :
Libération mentale & émotionnelle
Prendre conscience, lâcher le trop-plein, remettre de l’espace dans ta tête et ton cœur
PARTIE 2 :
Réorganisation concrète & durable
Repenser ton quotidien, ton énergie, tes priorités. Et poser les fondations d’une vie plus alignée.
Un accompagnement humain, puissant, transformateur
6 coachings collectifs pour te soutenir, t’inspirer, te faire avancer.
Un groupe WhatsApp privé, bienveillant et réactif (fini le sentiment de solitude).
Ma présence de 6h à 18h, du lundi au samedi, pour t’accompagner à chaque étape.
Un accés illimité
Tu disposes de 3 mois pour suivre le programme à ton rythme
Et tu gardes l’accès à vie aux contenus, pour revenir autant que tu veux
Les résultats concrets de RESET+
Une tête plus légère
Des limites posées avec assurance
Des priorités clarifiées
Un quotidien plus doux, plus aligné, plus serein
Du temps pour toi (et le droit de l’honorer)
Tarif et conditions du programme RESET+
OFFRE DE LANCEMENT
1 900 €
(puis 2 300 € à la prochaine session)
15 places seulement, pour un accompagnement intime et puissant
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Tu préfères un cadre plus personnel, ou tu traverses une période sensible ?
Je propose aussi un accompagnement individuel, 100 % centré sur toi.
5 séances d’1h30
Écoute active, exercices personnalisés, cadre confidentiel
Tarif et conditions de l’accompagnement individuel
OFFRE DE LANCEMENT
580 € (au lieu de 980 €)
Disponible uniquement si tu sens que c’est le bon moment pour toi.
Sans pression. Juste une option, si tu veux aller plus loin.
TÉMOIGNAGES
Ce que mes clientes pensent de mes services de coach spécialisée en charge mentale des femmes actives
« Je recommande Anaïs, j’ai appris à découvrir des méthodes d’introspection, de développement personnel et mettre le doigt sur certains points que je souhaite améliorer. Si vous ressentez le moindre besoin/ l’envie d’avancer sur certains sujets, n’hésitez pas ! »
Julia
« Anaïs est une personne très à l’écoute, qui utilise des outils variés pour mieux gérer son stress, ses peurs. Elle pose les bonnes questions pour nous faire avancer sur nos choix de vie. Elle sait parfaitement s’adapter selon nos besoins au cours des séances. Ses vidéos Youtube sont super à écouter en parallèle, avec sa voix douce, Anaïs sait parfaitement nous transporter vers un état de relaxation mental qui est parfait en cas de stress, de fatigue. Je recommande Anaïs comme coach de vie et lui souhaite une pleine réussite ! »
Margot